Η τενοντίτιδα ώμου είναι μια συχνή και επώδυνη πάθηση που επηρεάζει τους τένοντες στην άρθρωση του ώμου. Είναι συνήθως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή υπερβολικής χρήσης και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις καθημερινές δραστηριότητες.
Η τενοντίτιδα του ώμου, γνωστή και ως τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου, εμφανίζεται όταν οι τένοντες που αποτελούν το στροφικό πέταλο εμφανίζουν φλεγμονή λόγω υπερβολικής χρήσης, καταπόνησης ή τραυματισμού. Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα τενόντων και μυών που σταθεροποιούν και διευκολύνουν την κίνηση του ώμου.

Τενοντίτιδα ώμου: αιτίες
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη τενοντίτιδας του ώμου, μεταξύ άλλων:
- Υπερβολική χρήση: Δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του βραχίονα πάνω από το κεφάλι, όπως η κολύμβηση και το τένις, μπορούν να καταπονήσουν τους τένοντες.
- Ηλικία: Καθώς αυξάνεται η ηλικία, οι τένοντες μπορεί να εκφυλιστούν φυσιολογικά, και έτσι να γίνουν πιο ευάλωτοι σε τραυματισμούς.
- Κακή στάση του σώματος: Η σκυφτή ή κακή στάση του σώματος μπορεί να ασκήσει πρόσθετη πίεση στους τένοντες του ώμου.
- Τραυματισμός: Ένας άμεσος τραυματισμός στον ώμο μπορεί να βλάψει τους τένοντες, οδηγώντας σε τενοντίτιδα.
Τενοντίτιδα ώμου: συμπτώματα
Τα συνήθη συμπτώματα της τενοντίτιδας του ώμου περιλαμβάνουν:
- Πόνο: συνήθως βαθύς πόνος στον ώμο, που συχνά επιδεινώνεται με την κίνηση. Επίσης, ο πόνος που οφείλεται σε τενοντίτιδα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν οι ασθενείς ξαπλώνουν πάνω στον πάσχοντα ώμο.
- Αδυναμία: Οι αποδυναμωμένοι μύες του ώμου μπορεί να καθιστούν δύσκολο το σήκωμα ή τη μεταφορά αντικειμένων.
- Ακαμψία: Ο ώμος μπορεί να μοιάζει άκαμπτος και να έχει μειωμένο εύρος κίνησης.
Διάγνωση και θεραπεία
Η διάγνωση της τενοντίτιδας ώμου συνήθως περιλαμβάνει κλινική εξέταση για να αξιολογηθεί το εύρος της κίνησης, η δύναμη και η ευαισθησία στον ώμο και απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία για τον αποκλεισμό άλλων πιθανών προβλημάτων υγείας που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματα.
Η θεραπεία για την τενοντίτιδα του ώμου αποσκοπεί στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και στην προώθηση της επούλωσης. Ένα θεραπευτικό πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ξεκούραση: Η μείωση ή η τροποποίηση των δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα είναι απαραίτητη.
- Παγοθεραπεία: Η εφαρμογή πάγου στην πληγείσα περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση του πόνου.
- Φάρμακα: Τα παυσίπονα ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής.
- Φυσικοθεραπεία: Οι στοχευμένες ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες του ώμου, να βελτιώσουν την ευελιξία και να αποκαταστήσουν το εύρος της κίνησης.
- Ενέσεις κορτικοστεροειδών, για τη μείωση της φλεγμονής στον ώμο.
- Θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP): Οι ενέσεις PRP μπορούν να προωθήσουν την επούλωση χρησιμοποιώντας το ίδιο το αίμα του ασθενούς.
- Θεραπεία με κρουστικά κύματα: Κρουστικά κύματα υψηλής ενέργειας μπορούν να κατευθυνθούν στην πληγείσα περιοχή για να προωθήσουν την επούλωση.
Σε σοβαρές περιπτώσεις ή όταν οι άλλες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές, μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων τενόντων. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές χειρουργικών επεμβάσεων για την αποκατάσταση της τενοντίτιδας ώμου είναι ο αρθροσκοπικός καθαρισμός (εισαγωγή κάμερας και εργαλείων μέσω μικρών τομών και καθαρισμός της περιοχής), η αποκατάσταση του στροφικού πετάλου (επανασύνδεση των σχισμένων ή κατεστραμμένων τενόντων στο οστό με τη χρήση ραμμάτων, μέσω ανοικτής χειρουργικής επέμβασης ή αρθροσκοπικά) και η υποακρωμιαία αποσυμπίεση (αφαίρεση ενός μικρού τμήματος του υπακρωμίου για να δημιουργηθεί περισσότερος χώρος για τους τένοντες του στροφικού πετάλου και να αποφευχθεί η πρόσκρουση).

Η τενοντίτιδα ώμου μπορεί να είναι επώδυνη και να περιορίζει την ικανότητα των ασθενών να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Με έγκαιρη διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία, τα περισσότερα άτομα μπορούν να βρουν ανακούφιση και να ανακτήσουν τη λειτουργικότητα του ώμου τους. Η αποτελεσματική διαχείριση και αποκατάσταση μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να αναρρώσουν από την τενοντίτιδα του ώμου και να επιστρέψουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες με άνεση και χωρίς πόνο.
Για να ενημερωθείτε περισσότερο σχετικά με την τενοντίτιδα ώμου, επικοινωνήστε μαζί μας στο 211 – 4057040 ή στο orthopedikos-papagiannopoulos.gr και κλείστε το ραντεβού σας.